なぜ老けて見えるのか | ダイエットと私のブログ管理

皆さんは、毛穴について考えてみたことはあるでしょうか？

結構、これ最近思ったんですが、肌が綺麗な人ほど、若く見えますね。

若くても肌が汚いと年齢不詳と言いますか、老けて見えてしまいます。

年齢が進んでくると肌の老化が促進してきてしまうのは仕方ないことです。
でも、日々のスキンケアや十分な睡眠時間を摂るなどの対策をしていれば、特に急激に老化が促進して行くと言う事は無い様です。

睡眠はテレビでもやっていますが、コア時間は、どうも寝た方が良いみたいです。
私も確かにコア時間２３時〜２時に寝ていないというか、４時まで起きていて流行りだった３時間睡眠なんてやってんですが、
白髪が・・・肌があれてしましました。
それ以来なるべく０時までには寝ることにしています。

最近のスキンケアアイテムは進化していて、洗顔後に肌に塗るだけで肌を若返られる効果を得られたりもするので、年齢よりも若々しい人が増えているのです。

見た目より若々しい人が増えている一方で、見た目と同じかそれよりも老けて見られる人も増えている現実があります。

特に男性にその状態になっている人が増えているのですが、その多くが一体どんなことをすれば肌を若々しく保てるのか知らない様なのです。

女性の場合は、急いでスペシャルなケアを連日行ってみたりスキンケア以外にもサプリメントを飲んでみるなどの対策をするので、ちょっと肌の老化が進んだなと思ってもまたすぐ回復して行くのです。

また、ただ老化していると一括りにしてしまう事が多いですが、肌の老化はシワやたるみやシミが出来るだけではありません。

顔の表面に存在している毛穴が老化して、普段は丸い小さな穴の状態が広がって大きくなり更に肌がたるんでいたりすると、丸い筈の毛穴が重力に逆らえない肌に引っ張られて開いてたるんでしますのです。

このたるんだ毛穴、一見するとタダたるんでいるだけの様にも感じられるのですが、他のたるんだ毛穴と連結してシワの様な状態を形成してしまう事があるのです。

そうなると、顔にコレと言って目立ったシワが無かったとしても、毛穴が連結した細く細かいシワが顔の表面にびっしりと走る様な状態になってしまうので、かなり老けて見られてしまうのです。

毛穴が連結してできるシワを防ぐには、シワの原因である毛穴の開きを改善する事なんですが、毛穴が開いてしまっている原因を突き止めなければなりません。

実は、毛穴が開いてしまう原因は主に肌の乾燥なので、しっかりと保湿をし続けていれば毛穴の開いている状態はかなり改善されて行くのです。

ただ、時々何も塗っていなくても毛穴が見えないスベスベの肌の人が居ますが、そこまで毛穴が見えなくなったりする事は無いですが、かなり小さくさせる事だけは出来るので、しっかりと保湿をして行く様に心掛けてください。

毛穴の開きが改善されると自然に毛穴の連結から来ていた無数の小ジワは減って行き、老け顔から脱出する事が出来ると思うので、洗顔後はなるべく早めに保湿をしっかりとする事とあと、保湿した肌から水分が逃げない様にクリームや乳液なども塗る様にして行きましょう。

みなさんがもし男性なら、彼女、妻、娘に進めてくださいね。

女性なら、彼氏、旦那さん、ご自身の為に実践してみてください。

うちは家族で実践しています。
さらにエアコンを使用する時も、洗濯物を部屋干しするなどの工夫をして保湿にも気を配っています。
年を重ねてもいつまでも若くいられたらもっと人生が楽しくなるのではないでしょうか？

今日はこの変で。。。