2017年の最終日12月31日になりました。 なかなか文書力がないので毎日書くことができないですが、頑張ってこの記事は完成させたいと思います。 次に、日々の予防方法について書いていきたいと思います。 日々の予防 私と同じ・・・
「2017年」の記事一覧
腰・ギックリ腰の予防と対策１
何故か４年間苦しんだ毎年のギックリ腰が再発していない。 私と同じように腰腰のトラブルを抱えている人は、多いと思います。 そこで、２つほど試している結果を皆さんにお教えしたいと思います。 まずは、速攻性の部です。 痛み・違・・・
お肌の乾燥ってどうなの？
脂性の肌の落とし穴？潤っているように見えて実乾燥している？ 人のお肌の特性は色々あると思いますが、中でも乾燥肌をピックアップされている事は多い気がします。 特に冬になると空気が乾燥してくるのもあって、普段から乾燥している・・・
意外に少ないビタミンCレモン
レモンの説明から レモンは、品種として多くありますが日本では、リスボン、ユーレカ、ビラフランカが多いです。 食卓に並ぶ輸入のものとしては、ジェノバが多いかもしれないですね。アメリカとチリから輸入されています。 などの特徴・・・
ウエストが気になる方にその２
腰回し体操でダイエットの効果は？ では昨日の続きを書いていきたいと思います。 効果はいかに 内臓の位置を正常な位置に戻してぽっこりお腹を解消 お腹のラインを崩す「ぽっこりお腹や背中、両脇のベルト上」にいるお肉の原因といえ・・・
ウエストが気になる貴方に必見
冬のウエストを改善する さて、私が１年間で一番気になる場所のウエストについて今日は語りたいと思います。 春、夏、秋、冬、そう季節によって、ウエストのサイズが変わっていませんか？ 私は、冬に向かって１年で一番太くなります。・・・
食事制限せずダイエットする
普段の食事にプラスして食べるダイエットのススメ やはりダイエットと言うと、食事を制限して１日あたりの摂取カロリーを決めて食事をしたりまたは抜いたりするイメージがありますが、実は普段の食事はそのままにプラスダイエット効果が・・・
プラセンタってすごいのか
うちの妻の話 日頃からとてもスポーツ好きな妻ですが、急遽結婚式などに呼ばれて行く時にしていることを書きます。 時間に追われているのでなかなか、ケアをすることが、できないようです。 ある日、テレビでやっていた不思議な。。。・・・
人口甘味料の影響はある？
食料品の表示に敏感になったわけ １９歳の時にエビアレルギーになって以来、私は、凄く食品、調味料に入っている成分にとても敏感になっています。 この時、原因がすぐわからず、結局４回も入院してしまいました。 あの時の苦しさは忘・・・
なぜ老けて見えるのか
毛穴について 皆さんは、毛穴について考えてみたことはあるでしょうか？ 結構、これ最近思ったんですが、肌が綺麗な人ほど、若く見えますね。 若くても肌が汚いと年齢不詳と言いますか、老けて見えてしまいます。 年齢が進んでくると・・・
