こんばんは マツです。 本日は、初仕事でしたが、なんとこの時間。 すごーく忙しかったですが、今日も頑張って記事を書いて寝ようと思います。 あっ日付が過ぎてしまいましたが。。。 今日は、私が実践している体重を増やすのを緩や・・・
今より早く走りたいその２
こんにちは マツです。 ３連休の最後の日ですね。 昨日の続きを書いていきたいと思います。 モチベーションを上げる為にもう一つ私がしていることがあります。 もう一つのアイテム 試合用のトレーニングウェアーを準備している。 ・・・
今より早く走りたいその１
こんばんは マツです。 今日は、成人式本番でした。 私は、昨日に引き続き、式のお手伝いに行きました。 「新成人の方本当におめでとうございます。 これから輝かしい未来を作っていけるようにお祈り申し上げます。」 本当、若いっ・・・
フケからやっと解放された
今日は、私の市では、明日が、成人式なので、会場準備のお手伝いをしてきました。 とっても寒かったです。 外より、会場が寒いとは、明日も裏方なので思いやられます。 でも、成人の皆さんには、これから社会を担って行ってもらうので・・・
飲みの後の幸福な悪魔
あけましておめでとうございます。 良いお正月を皆さんお迎えでしょうか？ 休みに入り、投稿が１日置きになっていますが、頑張って更新しています。 というのも年末に、私は、扁桃腺で、家内は、インフルエンザになってしまい、なかな・・・
腰・ギックリ腰の予防と対策２
2017年の最終日12月31日になりました。 なかなか文書力がないので毎日書くことができないですが、頑張ってこの記事は完成させたいと思います。 次に、日々の予防方法について書いていきたいと思います。 日々の予防 私と同じ・・・
腰・ギックリ腰の予防と対策１
何故か４年間苦しんだ毎年のギックリ腰が再発していない。 私と同じように腰腰のトラブルを抱えている人は、多いと思います。 そこで、２つほど試している結果を皆さんにお教えしたいと思います。 まずは、速攻性の部です。 痛み・違・・・
お肌の乾燥ってどうなの？
脂性の肌の落とし穴？潤っているように見えて実乾燥している？ 人のお肌の特性は色々あると思いますが、中でも乾燥肌をピックアップされている事は多い気がします。 特に冬になると空気が乾燥してくるのもあって、普段から乾燥している・・・
意外に少ないビタミンCレモン
レモンの説明から レモンは、品種として多くありますが日本では、リスボン、ユーレカ、ビラフランカが多いです。 食卓に並ぶ輸入のものとしては、ジェノバが多いかもしれないですね。アメリカとチリから輸入されています。 などの特徴・・・
